Van plan om net zo rijk te worden als Bill Gates of Oprah Winfrey? Dan kun je maar beter een aantal van hun gewoontes overnemen....
Het is een bekend experiment wat al verschillende malen is uitgevoerd met als bekendste voorbeeld de documentaire Supersize Me van experimens Morgan Spurlock: Wat gebeurd...
Succes en geluk worden vaak in één adem genoemd. Wanneer iemand succesvol is, is hij ook gelukkig. Het zijn niet mijn woorden, maar deze stelling...
Een ijsbad als de ultieme challenge. Geef je lichaam een ultieme boost door af en toe een ijsbad te nemen! Deze maand nam ik de...
Geluk is een breed en rekbaar begrip. We worden niet allemaal gelukkig van dezelfde dingen, toch willen we het wel allemaal heel graag zijn. Zo...
De technologie verandert de manier waarop we ons lichaam monitoren. We kunnen niet alleen meer zaken meten, maar we kunnen het ook steeds meer zelf...
De apps en gadgets waarmee je je activiteiten tijdens het hardlopen kunt bijhouden schieten als paddestoelen uit de grond. Apps zoals zoals Moves en Runkeeper...
In acht domeinen legt Sheila Neijman, dé gelukscoach van Nederland, uit hoe je geluk werkbaar, meetbaar en beïnvloedbaar kunt maken. In haar eerste artikel gaf ze aan dat geluk...