peter joosten Archives - Track and Hack

[T&H LAB] Terugblik: Koud douchen voor één maand? Mijn bevindingen!
By Peter on 06/01/2014
December 2013 had ik een uitdaging. Een maand lang niet warm douchen. Is het gelukt? Ja! Het belangrijkste dat ik heb geleerd? 1) Als mens...
[T&H LAB] Dag 22: Een ijsbad als de ultieme koude boost!
By Peter on 23/12/2013
Een ijsbad als de ultieme challenge. Geef je lichaam een ultieme boost door af en toe een ijsbad te nemen! Deze maand nam ik de...
2

[T&H LAB] Dag 8: Elke dag koud douchen is goed voor je!
By Peter on 09/12/2013
Elke dag koud douchen. Deze maand ben ik gestart met een experiment om de hele maand niet warm te douchen of een warm bad te...

Over Track and Hack

Track and Hack biedt het laatste nieuws en de beste tips om jou (en jouw onderneming) te laten groeien. Net als olifanten zoeken wij de slimste en meest efficiënte routes in het leven. Deze zogenaamde olifantenpaadjes (of lifehacks) delen wij met jou zodat jij gelukkiger, succesvoller, gezonder en productiever kunt leven.

Vertaal gedrag naar data, word bewust en groei door slim(mer) te handelen!
Verse artikelen
- Laura | 11/12/2015
  8 Tips voor het bereiken van jouw ideale figuur!
- Sheila | 05/10/2015
  Nog enkele plaatsen beschikbaar voor de opleiding tot gelukscoach!
- Kevin | 17/09/2015
  Review: Wat meet de Scanadu Scout als ik een joint heb gerookt?
Volg ons op facebook!

Track and Hack

[T&H LAB] Terugblik: Koud douchen voor één maand? Mijn bevindingen!